Η ομορφότερη εποχή του χρόνου έφτασε! Ο ήλιος, η θάλασσα, οι διακοπές και οι ξέγνοιαστες στιγμές είναι μπροστά σου. Όμως, φέτος –πέρα από τις συνηθισμένες
καλοκαιρινές προκλήσεις όπως η ζέστη και οι μετακινήσεις– έχεις να αντιμετωπίσεις και ένα νέο, ξεχωριστό κεφάλαιο: αυτό του θηλασμού.
Αυτό που πιθανόν θα παρατηρήσεις είναι οι συχνότεροι θηλασμοί. Μην σε ανησυχήσει –
είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το νεογέννητο ή το βρέφος έχει αυξημένες ανάγκες για ενυδάτωση, τις οποίες καλύπτει αποκλειστικά μέσω του μητρικού γάλακτος, αν θηλάζει αποκλειστικά.
Το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο τροφή, αλλά και νερό, παρηγοριά και προστασία. Έτσι,
είναι φυσιολογικό το μωρό να ζητάει να θηλάσει πιο συχνά – ακόμη και σε σύντομα, “δροσιστικά” γευματάκια.
Πώς καταλαβαίνεις όμως ότι το μωρό σου είναι επαρκώς ενυδατωμένο;
Το καλοκαίρι, είναι λογικό να ανησυχείς για την ενυδάτωση του μωρού σου, ειδικά όταν
θηλάζει αποκλειστικά. Υπάρχουν, όμως, κάποια απλά σημάδια που σου δείχνουν ότι όλα πηγαίνουν καλά:
Αν παρατηρήσεις λιγότερες βρεγμένες πάνες, ξηρό στόμα, νωθρότητα ή αν το μωρό φαίνεται ασυνήθιστα νωθρό ή ανήσυχο, καλό είναι να συμβουλευτείς άμεσα τον παιδίατρο.
Θηλασμός στην παραλία: Γίνεται με ασφάλεια!
Ο θηλασμός στην παραλία είναι απολύτως εφικτός και ασφαλής, αρκεί να ληφθούν
μερικές βασικές προφυλάξεις. Ο ήλιος, η ζέστη και ο ανοιχτός χώρος δεν αποτελούν εμπόδιο, αλλά χρειάζονται σωστό χειρισμό.
Τι να προσέξεις:
Απόλαυσε τις καλοκαιρινές σου διακοπές και συνέχισε να θηλάζεις με άνεση και αυτοπεποίθηση, όπου κι αν βρισκεσαι. Θυμήσου: είσαι όλα όσα χρειάζεται το μωρό σου. Ο θηλασμός δεν κάνει διακοπές συνεχίζει να είναι δύναμη, σύνδεση και φροντίδα.
Αρετή Ρίζου Μαία, Σύμβουλος θηλασμού
