Tag Archives: Τριγλυκερίδια

Διατροφή: Πώς θα ρίξετε τα τριγλυκερίδια του… πασχαλινού τραπεζιού

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκεται στο αίμα μας. Σε μεγάλες συγκεντρώσεις, αυτό το είδος του λίπους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Οι κυριότεροι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα περιλαμβάνουν: -Υπερβολικό σωματικό βάρος ή παχυσαρκία Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας -Κάπνισμα -Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ […]