Tag Archives: Βάρος

Έτσι θα χάσεις βάρος αν δεν θες να κάνεις δίαιτα

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Έχεις βαρεθεί τις δίαιτες και έχεις και τα δίκια σου. Το ευχάριστο είναι ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις χωρίς να μπεις στην διαδικασία της δίαιτας για να χάσεις βάρος. Άσε για λίγο στην άκρη τις σπασμοδικές κινήσεις και κάνε την αλλαγή. Είναι πλέον γνωστό ότι  η διατροφή και […]